APROBAT VET
REVIZUT ȘI VERIFICAT DE FAPT DE
Dr. Alice Athow-Frost
BVM BVS MRCVS (medic veterinar)
Informațiile sunt actuale și actualizate în conformitate cu cele mai recente cercetări veterinare.
Află mai multe
Poate fi șocant să afli că unii oameni au o frică extremă de câini, cunoscută și sub numele de cinofobie. Cuvântul provine de la cyno, care înseamnă câine în greaca veche, și phobia, care provine de la cuvântul grecesc antic phobos care înseamnă frică. Această frică extremă este considerată o tulburare de anxietate specifică, ceea ce înseamnă că pacienții au o reacție extremă la un anumit declanșator, în acest caz, câinii. Factorii genetici, factorii de mediu, o predispoziție la boli mintale și experiențele negative din trecut pot juca toate un rol în motivul pentru care unii oameni au cinofobie.
Persoanele cu cinofobie se pot da din calea lor și își pot modifica rutina pentru a evita câinii, cum ar fi evitarea vecinilor sau rudelor care dețin câini. Ca și alte fobii, cinofobia poate interfera cu rutina zilnică normală, deoarece persoana afectată simte că trebuie sa evitați câinii cu orice preț. Frica trăită din cauza cinofobiei poate fi declanșată chiar și atunci când un câine este evident prietenos.
toto vrăjitorul din oz câine
Să vorbim mai în detaliu despre cauzele cinofobiei și să mai atingem alte informații despre fobie.
Cauzele cinofobiei
Am menționat mai sus cauzele cinofobiei, dar cum anume iau în considerare acestea? Genetica, bolile mintale, factorii de mediu și experiențele negative anterioare pot crea o furtună perfectă care ar putea determina pe cineva să dezvolte cinofobie. Să explorăm fiecare dintre aceste cauze mai detaliat mai jos.
Experiențe negative din trecut
O experiență negativă cu un câine este adesea cauza incitantă a cinofobiei, în special în timpul anilor de formare a unei persoane. Aceste evenimente pot duce la o frică durabilă a tuturor câinilor, indiferent de situație sau de natura câinelui. A fi atacat sau mușcat de un câine sau a fi martor la o mușcătură de câine poate predispune o persoană să dezvolte cinofobie.
Genetică și boli mintale
Unele persoane sunt predispuse sau pot fi suferit anterior de tulburări de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată, depresia, tulburarea obsesiv-compulsivă, tulburarea cauzată de abuzul de substanțe sau tulburările de panică. Cei care suferă de oricare dintre aceste afecțiuni pot avea mai multe șanse de a dezvolta cinofobie. Cei cu boli mintale existente, cum ar fi depresia sau tulburarea de anxietate generalizată (GAD) au mai multe șanse de a deveni cinofobi, având în vedere declanșatorul potrivit, în comparație cu cineva fără boală mintală. Persoanele cu autism au, de asemenea, mai multe șanse de a fi cinofobe. 1
Factori de mediu
A trăi sau a crește în preajma câinilor agresivi poate face ca o persoană să fie mai teamă de câini în viitor și chiar bulgăre de zăpadă să devină cinofobie. Unele culturi pot avea o atitudine diferită despre câini ca animale de companie, care se poate scurge de-a lungul generațiilor. O atitudine negativă față de câini înainte de o experiență negativă o poate consolida în mintea unei persoane ca cinofobie de durată.
Credit imagine: Aneta Jungerova, Shutterstoc
se amestecă cocker spaniel și shih tzu
Cine este cel mai expus riscului de cinofobie?
Factorii de risc specifici pot expune anumite persoane la un risc mai mare de a dezvolta cinofobie după o interacțiune negativă cu un câine. Acestea se amestecă adesea cu cauzele pe care le-am discutat mai sus.
Factori de risc pentru dezvoltarea cinofobiei:
- Varsta frageda: Copiii care suferă o mușcătură de câine la o vârstă fragedă pot duce trauma psihologică la vârsta adultă sub formă de cinofobie.
- Boală mintală: Aceasta include istoricul familial și istoricul personal de boli mintale, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată, tulburările de abuz de substanțe, tulburarea obsesiv-compulsivă și alte fobii.
- Nefamiliaritatea cu câinii: Oamenii care nu au interacționat cu câinii în anii lor de formare sau cei din alte culturi pot fi mai atenți la însoțitorii noștri blăniți, devenind potențial cinofobi după o experiență negativă.
- Vârstnici: Vârsta înaintată, vederea slabă și mobilitate redusă îi fac pe câini înfricoșători pentru vârstnici, provocând posibil cinofobie cu incitarea potrivită.
Simptomele cinofobiei
Cinofobia este mai mult decât o persoană căreia nu îi plac câinii - aceștia experimentează simptome psihologice și fizice foarte reale ca urmare a interacțiunii cu un câine, a vedea sau chiar a vorbi despre un câine.
Simptome de cinofobie:
- Transpirație excesivă
- Bătăile inimii de curse
- Tremuraturi sau tremurături
- Greaţă
- Vertij sau amețeli
- Senzație de groază intensă sau de moarte iminentă
- Derealizarea sau senzația că lucrurile nu se simt reale
Credit imagine: Inna Ska, Shutterstock
Cum este tratată cinofobia?
Ca și alte fobii, cinofobia este clasificată oficial ca o tulburare de anxietate specifică. Tratamentul pentru cinofobie poate varia de la diferite tipuri de terapie și, uneori, medicamente. Să le explorăm puțin mai jos, mai jos.
Metodele de tratament pentru cinofobie includ:
- Terapia prin expunere: Expunerea atentă, măsurată la câini, fotografiile câinilor sau sunetele câinilor într-un cadru controlat, poate reduce încet cele mai grave efecte ale cinofobiei.
- Terapie cognitiv-comportamentală (TCC): Aceasta include diverse tehnici mentale care urmăresc să schimbe modul în care gândiți și vă ajută să reîncadrați experiențele și sentimentele negative.
- Psihoterapie: Aceasta este, în esență, terapie prin vorbire pentru a ajuta oamenii să-și înțeleagă temerile.
- Hipnoterapie: Aceasta include exerciții de relaxare ghidate cu scopul de a aborda și de a depăși frica dumneavoastră. Cu toate acestea, până în prezent, studiile nu au descoperit că hipnoterapia este eficientă împotriva unor astfel de fobii.
- Medicament: În cazuri foarte severe, cinofobia poate merita o prescripție de medicamente pentru depresie și anxietate pentru a gestiona simptomele atunci când persoana afectată se așteaptă să interacționeze cu câinii.
În literatura stiintifica , s-a descoperit că terapia de expunere este cel mai probabil tip de terapie să funcționeze pentru fobii specifice, cum ar fi cinofobia.
Ce declanșează cinofobia?
Cinofobia poate fi ușoară sau severă, în funcție de persoană, iar unii oameni prezintă simptome mai grave decât alții. Vederea unui câine sau auzirea unui lătrat sunt cele mai frecvente declanșatoare, dar în cazuri deosebit de grave poate fi declanșată chiar și prin vederea unui câine într-o imagine sau la televizor. Anticiparea de a merge undeva un câine este sau ar putea fi, de asemenea, poate declanșa simptome. Deși cinofobia poate fi tratată într-o anumită măsură și chiar rezolvată, este esențial pentru cei afectați să solicite sfaturi medicale de la un profesionist autorizat.
blue nose pitbull white
Gânduri finale
Cinofobia este o tulburare foarte reală și traumatică, care poate fi cauzată de o furtună perfectă de genetică, boli mintale și alți factori de mediu aprinși de un experiență negativă cu câinii . Ca și alte fobii, cinofobia poate fi tratată cu o gamă largă de terapii și îndrumări profesionale.
Surse
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22082-cynophobia-fear-of-dogs
- https://www.webmd.com/anxiety-panic/what-is-cynophobia
- https://www.thecynophobiaclinic.com.au/blog/how-to-overcome-a-fear-of-dogs/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/cynophobia
